RescueTime for Chrome and Chrome OS(停留标签市场监测)

插件介绍

RescueTime for Chrome and Chrome OS 是一款实用的时间管理工具，可以帮助用户在日常工作和学习中更好地掌控时间。这款插件能够记录你在浏览器中花费的时间，清晰展示一天中的操作数据，帮助你回顾时间分配，优化数字生活。无论是想找出时间浪费在哪里，还是调整效率低下的使用习惯，它都能提供清晰的数据支持。

接下来，我们将为大家详细介绍这款插件的功能特点以及具体的安装步骤，一起看看如何利用它提升时间管理能力。

插件功能

RescueTime可以追踪用户在Chrome或ChromeOS设备上的标签页及打开窗口中所花费的时间。

如果键盘和鼠标未触及两分钟或更长时间，计时将会自动暂停。

所有功能都在后台进行，再次点击扩展图标，就可以获得一份网站使用时长报告。

RescueTime还适用于桌面应用和移动设备，以帮助用户更全面了解自己如何在一天，一周或一个月内度过时间的。

获得持续且准确的反馈可以帮助我们更好地管理时间，了解它们才能更好地利用它们，让自己的人生不虚度。

插件安装

第一步：从下载页面获取 RescueTime for Chrome and Chrome OS 的 CRX 文件。下载完成后，检查文件的 ID 是否为 bdakmnplckeopfghnlpocafcepegjeap，以确保插件来源安全可靠。

第二步：打开 Chrome 浏览器，点击右上角的三点图标，选择 [扩展程序]，然后点击 [管理扩展程序]。你也可以直接在地址栏输入 chrome://extensions/ 进入扩展程序管理界面。

第三步：在扩展程序管理页面右上角打开 [开发者模式]，然后将下载的 CRX 文件拖动到页面空白处。浏览器会弹出提示，确认后点击 [添加扩展程序] 即可完成安装。

第四步：安装完成后，你会在浏览器右上角看到插件的启动图标，点击它即可开始使用这款时间管理工具。

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